記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部が Women's Health に還元されることがあります。 記事中に記載の価格は、記事公開当時の価格です。. 関連記事： 女性に優しいのはどれ？ 初心者向けセルフプレジャーグッズ How-To ： ベッドかベンチの端で横向きになり、太ももをくっつける。パートナーは、あなたの後ろに立った状態で挿入。. もっとホットに： パートナーに任せっきりにするのではなく、彼のテンポに合わせて自分のお尻を軽く突き出してみて。. How-To ： パートナーは椅子かベッドの端に座り、あなたは彼の上に前向きで（顔を向き合わせて）座る。. おすすめの理由： このポジションなら、あなたが挿入時の角度や深さをコントロールできる。座っているので体がラクなのもあり、長時間のセックスにおすすめ。. How-To： よつんばいになったあなたの後ろでパートナーが膝をつく。彼の上半身は真っすぐか、あなたに少しおいかぶさる。. How-To： 体の右側を下にして横になる。パートナーは膝をつき、あなたの右脚にまたがる。あなたの左脚は、彼の体の左側に巻き付けて。. おすすめの理由： このポジションでは2人がピッタリくっつけるので、パートナーのペニスが一段と大きく感じる。. 手のひらにすっぽり収まるコンパクトなサイズ感で、女性の理想とする満足をもたらしてくれる「G-spot Bullet パープル」。 すべすべのシリコン素材で厚みのある先端が優しくGスポットをタッチ。振動パターン7種類、強弱5段階を調整できる。. How-To： パートナーにまたがって膝をつき、彼の胸を押しながら、太ももに沿って体を上下にスライドさせるのは普通の騎乗位と同じ。でも、このポジションではパートナーがあなたの太ももかお尻を掴み、挿入に合わせて腰を浮かせる。. おすすめの理由： パートナーがあなたの体重をいくらか支えてくれるので、脚が疲れにくく、オーガズムに達しやすい。女性主導のポジションは男性のオーガズムを遅らせるのでWin-Win。. How-To： 手と足をつき、パートナーに骨盤から下を抱えてもらったら、あなたの太ももで彼のウエストを挟む。. How-To： これはバックに修正を加えたもの。よつんばいになり、お尻を突き上げたまま、頭と腕をベッドに寝かせる。. How-To： パートナーにまたがって膝をつき、彼の胸を押しながら、太ももに沿って体を上下にスライドさせる。彼の太ももに寄りかかれば、彼の骨盤に体重がかかりすぎることもない。. もっとホットに： パートナーに胸を触ってもらって。あなたの頭上で手首をやさしくつかんでもらえば、ちょっとした束縛プレイも楽しめる。. How-To： パートナーと向き合って片脚で立ち、反対の脚を彼の腰に巻き付ける。彼はその脚をつかんであなたをサポート。. How-To： 説明は要らないかもしれないけれど、念のため。あなたがあおむけになり、パートナーが顔を下にして覆（おお）いかぶさる。. おすすめの理由： このポジションはシンプルでエレガントで効果的。驚くほど使い勝手がいいので、アイスクリームで言うならバニラ。平凡ではあるけれど絶対おいしい。. How-To： 正常位にいたパートナーが、挿入したまま胸と四肢をずらし、2人の体でアルファベットのXをつくる。. おすすめの理由： パートナーの顔が見えないので、好きなことを想像していられる。これがちょっとした興奮要素に。. Wellness Fashion Diet Fitness. セックスライフに変化がなく、マンネリ化に悩む人も多いのでは？ 認定セックスセラピストのヴァネッサ・マリンによると、新鮮なポジションに挑戦すれば、より刺激的な経験と大きな満足感が得られるのだとか。つまり、あなたの脳は新しさを求めているということ。特に女性の場合は、興奮や満足の度合いに脳が大きく関わっている。 だからこそ試してほしいのが、セルフプレジャーも含む45種類のセックスポジション。そこから得られる快感に、あなた自身もパートナーも満足できるはず。この内容をアメリカ版ウィメンズヘルスからご紹介。 （注記：以下のインストラクションはパートナーが男性であることを前提に書かれているけれど、これらのポジションは誰にでも楽しめる） 関連記事： 女性に優しいのはどれ？ 初心者向けセルフプレジャーグッズ How-To ： ベッドかベンチの端で横向きになり、太ももをくっつける。パートナーは、あなたの後ろに立った状態で挿入。 おすすめの理由： 両脚をピッタリ閉じているので膣が閉まる。 もっとホットに： パートナーに任せっきりにするのではなく、彼のテンポに合わせて自分のお尻を軽く突き出してみて。. How-To ： パートナーは椅子かベッドの端に座り、あなたは彼の上に前向きで（顔を向き合わせて）座る。 おすすめの理由： このポジションなら、あなたが挿入時の角度や深さをコントロールできる。座っているので体がラクなのもあり、長時間のセックスにおすすめ。 もっとホットに： 座った状態で自分やパートナーの性感帯に手を這わせれば、一段と盛り上がる。. How-To： よつんばいになったあなたの後ろでパートナーが膝をつく。彼の上半身は真っすぐか、あなたに少しおいかぶさる。 おすすめの理由 ：パートナーが深く挿入できて、Gスポットも刺激しやすい。 もっとホットに： 片手でクリトリスを刺激して。パートナーに頼んでもいい。. Amazon で見る. How-To： 体の右側を下にして横になる。パートナーは膝をつき、あなたの右脚にまたがる。あなたの左脚は、彼の体の左側に巻き付けて。 おすすめの理由： バックのように深く挿入しながらも、アイコンタクトを維持できる。 もっとホットに： パートナーにクリトリスを擦ってもらって。. How-To： うつぶせで両脚を伸ばし、お尻を少し持ち上げる。 おすすめの理由： このポジションでは2人がピッタリくっつけるので、パートナーのペニスが一段と大きく感じる。 もっとホットに： 息は深く、挿入は浅くすると長続き。. How-To： あおむけになり、両脚をパートナーの肩にのせる。 おすすめの理由： 脚を上げると膣（ちつ）が狭くなり、Gスポットに当たりやすい。 もっとホットに： あなたの体を左右または上下に揺らしてもらえば、ペニスがGスポットに直接当たる。. com で見る. How-To： パートナーにまたがって膝をつき、彼の胸を押しながら、太ももに沿って体を上下にスライドさせるのは普通の騎乗位と同じ。でも、このポジションではパートナーがあなたの太ももかお尻を掴み、挿入に合わせて腰を浮かせる。 おすすめの理由： パートナーがあなたの体重をいくらか支えてくれるので、脚が疲れにくく、オーガズムに達しやすい。女性主導のポジションは男性のオーガズムを遅らせるのでWin-Win。 もっとホットに： 浅い挿入と深い挿入を交互に繰り返すと、膣内の色んな場所が刺激される。. How-To： 手と足をつき、パートナーに骨盤から下を抱えてもらったら、あなたの太ももで彼のウエストを挟む。 おすすめの理由： あなたの腕が鍛えられるだけでなく、男性も深く挿入できる。 もっとホットに： テーブルかベッドの上で腕を休めて。. How-To： これはバックに修正を加えたもの。よつんばいになり、お尻を突き上げたまま、頭と腕をベッドに寝かせる。 おすすめの理由： パートナーは深く挿入できるし、あなたは枕の上で一休みできる。 もっとホットに： 自分の手でクリトリスを刺激して。. How-To： 2人とも立った状態で、あなたは前かがみになり、彼は後ろから挿入。 おすすめの理由： 膣（ちつ）が締まるので、挿入時の摩擦が強くなる。 もっとホットに： パートナーにクリトリスを触ってもらうか、シルクのスカーフで両手を軽く縛ってもらって。. How-To： パートナーにまたがって膝をつき、彼の胸を押しながら、太ももに沿って体を上下にスライドさせる。彼の太ももに寄りかかれば、彼の骨盤に体重がかかりすぎることもない。 おすすめの理由： 女性優位のポジションなので彼のオーガズムが遅れ、あなたのオーガズムが強くなる。 もっとホットに： 膝を広く開いて彼の体に近づけると、これまでにない刺激が得られる。. How-To： パートナーはあおむけになり、あなたは彼にまたがって、彼の足の方を見る。 おすすめの理由： あなたが好きなペースとリズムを彼に教えてあげられる。 もっとホットに： セックス エロ い 体位. How-To： 今度はあなたがあおむけになり、パートナーがあなたにまたがる。 おすすめの理由： あなたの脚が半分閉じているため膣（ちつ）が狭くなり、挿入時の快感が増す。 もっとホットに： パートナーに胸を触ってもらって。あなたの頭上で手首をやさしくつかんでもらえば、ちょっとした束縛プレイも楽しめる。. How-To： パートナーと向き合って片脚で立ち、反対の脚を彼の腰に巻き付ける。彼はその脚をつかんであなたをサポート。 おすすめの理由： じっくり見つめ合いながらつながっていられるポジション。 もっとホットに ：あなたの体が柔らかいなら、持ち上げた脚を彼の肩に乗せてみて。挿入が一段と深くなる。. How-To： 説明は要らないかもしれないけれど、念のため。あなたがあおむけになり、パートナーが顔を下にして覆（おお）いかぶさる。 おすすめの理由： このポジションはシンプルでエレガントで効果的。驚くほど使い勝手がいいので、アイスクリームで言うならバニラ。平凡ではあるけれど絶対おいしい。 もっとホットに： あなたが脚の角度を変えれば、双方が全く新しい刺激を楽しめる。. How-To： 正常位にいたパートナーが、挿入したまま胸と四肢をずらし、2人の体でアルファベットのXをつくる。 おすすめの理由： このポジションでは彼が躍動的に感じられる。 もっとホットに： 彼の背中、お尻や脚を撫（な）でてあげれば、大興奮してくれるはず。. How-To： パートナーはベッドか椅子に座り、あなたは彼の膝の間で後ろ向きにもたれかかる。 おすすめの理由： パートナーの顔が見えないので、好きなことを想像していられる。これがちょっとした興奮要素に。 もっとホットに： 骨盤底筋を締めれば、彼のペニスが絞られてカチカチに。.
性交体位はどんな種類がある？体位を変えるメリットとは
地球外生命体と女の子がセックスの体位を教える「超能力四十八手」 - She is [シーイズ] 動物の交尾と同じ体位で、男性は野性的な征服欲を、女性は恥ずかしさを感じながら快感を得られます。 ペニスの挿入角度も自由に変えられ、女性が中で感じやすい体位です。 足の裏をしっかりと地面に付けてガニ股の体勢になり、手は男性の胸の上に置けばOKです！ 何と言っても視覚的にとにかくエロいのが一番のメリット。さらに女性はピストンや SEX体位マニュアル | 辰見 拓郎 |本 | 通販 | Amazon浮き橋（うきはし） 女性が横向きに寝そべり、男性は膝立ちをして、女性の腰と下半身を浮かせるように下から手を添えて挿入する体位。本当は宙には浮きません。. もっとホットに： パートナーに胸を触ってもらって。あなたの頭上で手首をやさしくつかんでもらえば、ちょっとした束縛プレイも楽しめる。. 後背位（バック）の特徴として、男性は、この体位だと女性を支配するような形になるので、その感覚を楽しんでいる部分もありますが、実は女性が自分で 彼を奥深くまで誘導できるというメリット があります。. 後背位のスタイルで、そのまま男性が女性の両足をぐいっと持ち上げたかたち。女性は床にひじをつき… 抱き上げの体位について詳しく見る. 騎乗位 Getty Images. 横向きに寝た状態で足を開き、挿入側が後ろ側からまたぎながら挿入する 片足が宙に浮き、プレッツェルのような形になるセックスの体位。一見難しそうだが驚くほど簡単で、正常位の親密さと、後背位で得られる激しさを同時に味わうことができる。この体位はリラックスして行え、アイコンタクトが増え、キスもしながら、同時に自分用のセックストイを使うこともできる。.
四十八手（４８手）とは
マジック 仰向けになり、正座のような姿勢で脚を折り曲げて寝転ぶ女性に、男性が覆いかぶさるようにして挿入します。 女性の体の柔軟性が試される体位。 動物の交尾と同じ体位で、男性は野性的な征服欲を、女性は恥ずかしさを感じながら快感を得られます。 ペニスの挿入角度も自由に変えられ、女性が中で感じやすい体位です。 後背位（バック） · 6. 背面騎乗位 · 4. 正常位 · 2. パートナーとの愛が深まるセックスの体位15選 · 1. シックスティーナイン · 5. 騎乗位 · 3.撞木ぞり（しゅもくぞり） 仰向けに寝転んだ男性の上に女性が背面から腰を下ろして挿入する体位。絵では並行になっていますが、通常は女性がブリッジのように体を反らせます。おやおや、地球外生命体は気持ちよさのあまり溶けてしまったようですね……。. ツルスベ肌で彼の「したい」を刺激！ 商品を見る. 男性が主に動くスタイルなので、 「彼が積極的に感じて嬉しい」 「せめられている感じがしてドキドキする」「彼の表情をみれるのでキュンとする」「騎乗位だと、ちょっと恥ずかしいけど、正常位なら彼が動くので大丈夫」なんて声も。向き合っているので、 ２人でキスも楽しめる体位 ですね！. 挿入側のパートナーがあぐらをかいて座り、受け手側は相手の胴体に足を巻き付けて上に座る ロータスの体位はとても親密なセックスの体位。ケイトは「挿入する体位というより、性器を擦り合わせる体位で、お互いに向き合って、目を合わせたりキスをしたりできます」と説明する。「お互いに強く体を押し付け合うので、自分たちの呼吸を合わせることでさらに強度が増すことに気づくでしょう」. 御所車（ごしょぐるま） 仰向けに寝転んだ男性の上に女性が乗り、そこからタケコプターのように度ぐるぐると回転する遊び心たっぷりの体位です。目が回らないように気をつけて。 本駒駆け（ほんこまがけ） 体育座りになった男性の上に、女性が後ろ向きに腰掛ける形で挿入する体位。 手懸け（てがけ） 椅子やベッドなどに座った男性の上に、女性が後ろ向きに座る形で挿入する体位。通常は浮きません。 茶臼のばし（ちゃうすのばし） 女性上位で女性が男性の上半身に抱きつくようになり、脚をやや伸ばし気味にします。上になるのが恥ずかしい女性に… 茶臼のばしの体位について詳しく見る. もっとホットに： パートナーに胸を触ってもらって。あなたの頭上で手首をやさしくつかんでもらえば、ちょっとした束縛プレイも楽しめる。. 押し車（おしぐるま） その名の通り、組体操の「手押し車」の体勢で挿入しながら前に進む体位。体勢がきついので、この二人はズルして超能力で浮いています。 中で感じてＧスポットの感度を磨き上げたい！中イキのやり方動画付き！ 商品を見る. 受け手側が手と膝をついて、後ろから挿入する 「後背位はパワープレイに入ってくるため、多くのことを把握する必要があります。受け手側はコントロールを放棄することになり、挿入側はそのコントロールを完全に握ります。より深い挿入が可能になります」と説明するのはアダルトトイの小売「UberKinky」でセックス＆恋愛のエキスパートとしてアドバイスを行うルビー・ペイン。 受け手側として効果を最大限に得たいなら、さらにクリトリスバイブを使ってみよう。. 鳴門（なると） 座った男性の膝の上に女性が座るようにして挿入し、男性が支える形で腰を回転させます。回転の様子を鳴門海峡のうずしおに見立て、この名で呼ばれているそう。. ビクンと体が反応…もっと気持ちいいセックスに 商品を見る. How-To： 2人とも立った状態で、あなたは前かがみになり、彼は後ろから挿入。 おすすめの理由： 膣（ちつ）が締まるので、挿入時の摩擦が強くなる。 もっとホットに： パートナーにクリトリスを触ってもらうか、シルクのスカーフで両手を軽く縛ってもらって。. 関連記事： 女性に優しいのはどれ？ 初心者向けセルフプレジャーグッズ 深山（みやま） 仰向けになって寝転んだ女性の足を男性が抱え込む形で、お尻を浮かせつつ挿入する体位。見つめ合う二人の目はビームでも通じ合っています。. 騎乗位 Getty Images. 締め小股（しめこまた） 女性は足を閉じたまま伸ばし、仰向けになって寝転びます。男性は仰向けの女性の上に被さるようにしながら、太ももの隙間から挿入する体位です。 正常位 Getty Images. 正常位の形で女性が太腿と太腿をギュッとくっつけるように足をからませるスタイル。男性自身を締め上げて… しめ小股の体位について詳しく見る. 立ち鼎（たちかなえ） 向かい合わせの状態で立ち、男性が女性の片足を持ち上げて挿入する体位。鼎（かなえ）とは、古代中国で使われた三本足で両脇に耳がある鉄の釜の名前だそう。 鵯越え（ひよどりごえ） 女性が床に手をついて四つん這いになり、男性は後ろから挿入する、いわゆる「バック」の体位。源平合戦の時に源義経が背後から奇襲した場所「鵯越え」に由来するそう。. 松葉崩し（まつばくずし） 仰向けになり片足を上に上げた女性に、男性が足と足の間にまたがる形で挿入する体位。二股に分かれた松の葉を足に見立て、この名がついたそうです。 深山（みやま） 仰向けになって寝転んだ女性の足を男性が抱え込む形で、お尻を浮かせつつ挿入する体位。見つめ合う二人の目はビームでも通じ合っています。 How-To ： パートナーは椅子かベッドの端に座り、あなたは彼の上に前向きで（顔を向き合わせて）座る。. 女性が気持ちいい最高のセックス（せっくす）の体位をイラストと動画つきで解説！ TOP セックス・エッチの悩み 女性が気持ちいい最高のセックス（せっくす）の体位をイラストと動画つきで解説！ 年8月23日 年11月27日 セックス・エッチの悩み. 初めてでも分かる！ ブランド一覧はこちら. 大江戸四十八手大辞典 体位一覧表 裏四十八手 １～５番. 夜の保健室（身体と性のお悩み） ラブコスメのお買い物 恋本コラム（恋の悩み） エルシースタイル（官能小説・エッチ漫画） 快感スタイル（エッチ動画） エルラブ（電子書籍）. 座った男性の上に、脚を大きく広げた女性が後ろ向きで座る体位。鏡の前で繋がれば、一気に興奮状態に… 乱れ牡丹の体位について詳しく見る. 彼にアソコが見える体位も、ためらわない！ 商品を見る. 菊一文字（きくいちもんじ） 体をまっすぐ伸ばして横になった男性に、女性が足を大きく広げて横向きに座って挿入する体位。股関節が柔らかくないと難しいかもしれません。.
