男女関係のカウンセリングの中で、意外というか、やはりというか、とても多いのが性に関するご相談です。 友人や家族、恋人にはなかなか言いにくい話題でもあるせいか、一人で抱え込んでしまっていらっしゃる方も多いようですね。. その中でも、最近「セックス依存症なのでは？」という方（ほぼ全員が女性）に良くお目にかかります。 以前、 依存症や中毒に関する講座 をご紹介してから、とりわけセックスに関するご相談が多いので、今回改めてご紹介させていただこうと思っています。. そんな女性達をカウンセリングするとき、僕は 「この方が本当に欲しいのは何だろう？」 という気持ちでお話を伺います。 もちろん、最初は彼女達もそれが何かはわかりません。 でも、話を聴くうちに少なくとも一つのことが分かってきます。. 見た目や態度とは裏腹に、内面はとても素直で真っ直ぐな女性が多いことにも最近気付きました。 最初、取っ付き難かった方も、話をして打ち解けてくると、素直に自分の気持ちや心の内を話してくれます。 中には今までずっと誰にも言えなかった話を堰が切ったようにお話してくださる方も少なくありません。. そうして、更にお話を伺っていくとこんなことが解ってきます。 彼女達自身、内側にある満たされない寂しさや不安、虚しさを解消したいんだな、ということ。 だから、彼女達は、セックスの行為そのものよりも、むしろ、セックスが終わった後に裸で抱き合ったり、甘えたりして男性の体温を感じられる瞬間を求めているようです。 そこで感じられる深い安心感や繋がりで、その心の内側の空洞を埋めようとしているのかもしれません。. でも、その寂しさや虚しさが強くなると、それは衝動的な欲求を引き起こすようです。 以前、僕がカウンセリングした方の中に、毎晩のように家の近くのコンビニに出かけ、そこで声を掛けて来た人に付いていって関係を持ってしまう女性がいました。 彼女自身、声を掛けられたところまでは覚えているのに、それ以降記憶が飛び、気付けば裸で見知らぬ男性にしがみ付いていたそうです。. そうなってしまった背景には、長年付き合った彼と突然別れてしまい、同時に当時よく遊んでいた親友にも裏切られ、そのダブルのショックでほとんど気が狂ってしまったようになった時期があったようなんです。 それで、夜な夜なクラブへ出かけ、男性と関係を持っていたのですが、それがエスカレートしてしまったようです。. 彼女自身、彼氏と親友を同時に失った心の穴を必死に埋めようとしていたのかもしれません。 でも、同時に、それが元で更に強く傷つくことにもなってしまい、お会いした時には睡眠薬が無ければ眠れない状態にまでなっていたんですね。. セックスというのは、心理的に見ると親密感や繋がりのシンボルです。 性的な解放感もありますが、人との繋がりを直接的に感じることができる方法の一つなんですね。 親密感や繋がりを感じれば感じるほど、僕達は心の底から安心できます。 それは、まだ小さい頃に泣けばお母さんが飛んできて抱っこしてくれたような感覚に近いものがあるのかもしれません。. だから、セックスに依存してしまう女性達は、この安心感を求めてセックスに走ってしまうのかもしれません。 その後に辛い気持ちを感じることを知っていながらも埋められないくらいの空洞を心に抱えてしまっていると言えるのではないでしょうか。. 彼女達が心の真ん中に空洞を持つきっかけになったものは様々です。 失恋だったり、幼い頃からのご両親との関係がルーツになることもあります。 特に強烈なインパクトのある体験をされた方もいらっしゃいますが、その多くは普通に育ってこられた方ばかりです。. 大人になれば誰でも「繋がりが欲しいんだけど、男性とだったら抱かれる他ないし・・・」と思ってしまいます。 でも、そうじゃないんだよ、という経験をしていけば、そこで無駄に体を預けなくとも大丈夫になっていくんです。. 欧米などでは恋人同士じゃない男女であっても、気軽にハグを交わしたりしますよね。 ほとんど挨拶のように。 ハグをしたり、目と目を見つめてアイコンタクトをしたりするだけで、心は親密感を感じることができるんです。 僕たちのセラピーでは、そんな感覚を心の中に作り出せるように色んなアプローチをしていきます。 もちろん、そのやり方は人それぞれなんですけどね。. 彼女達をセラピーした後に良く頂く感想には次のようなものが多いんです。 「カウンセリングを受けたあと、電車に乗っているときも、家に帰った後も、心がほくほくと温かいままで、すごく不思議だけど、幸せな気持ちでした。この気持ちがいつまで続くのかは不安なのですが、こんな気持ちになれること自体が嬉しいし、不思議です」. 僕はその感想にこんな返事を付けています。 「その気持ちがずーっと続くに越したことはないんですけど、そのうち少しずつ無くなって行くかもしれません。でも、この経験を忘れないで覚えていて下さいね。セックスしなくても、この感覚が得られるんだ、ということをね。それを覚えていたとしたら、悪戯に心を傷つけることもないし、自分を責めることも無くなっていきますから」. 先ほど紹介したコンビニの彼女は、こうした親密感を感じられるセッションを重ねたり、心の痛みとなっていた彼氏や親友との関係、またはご両親との関係で出来た痛みを癒していくことで、すっかりとセックスに依存するパターンを解消していくことが出来ました。 とても素直だったせいか、劇的な変化を見せたことも多くて、僕の方が驚かされることもありましたね。 だいぶ以前の出来事なんですけど、とても印象に残っています。. もし、あなたの心にもそんな空洞があるとしたら、それを埋めていく方法があることを知って頂きたいな、と思います。 実際に使わなくとも、知ってるだけで安心することもあるでしょう？ いざという時のために、ね。. 根本 裕幸. パートナーシップ 対人関係 ビジネス 自分自身 メンタルヘルス 家族 基礎講座 ご相談事例集 コラム 恋愛心理学講座 カウンセラー紹介. セックス 安心 感 Author 根本 裕幸 退会しました。. セックス セックス 依存 寂しさ 虚しさ 親密感 依存 寂しさ 虚しさ 親密感. 投影とその活用方法２～誰を投影しているか？で人間関係が変わる～ 根本 裕幸. 寂しさとその癒し方（３）～喪失感の裏側に～ 根本 裕幸. 許しの心理学～許しの実習を試してみましょう。 根本 裕幸. 自己肯定の心理学（１）～自己肯定は大切？～ 原 裕輝.
【調査】刺激より安心感重視？ 25～39歳の女性320人に聞く「セックス」事情
女性が彼とのセックスに求めているごく基本的なこと | 男が教えるモテる女の恋愛技法 その女性を「抱きたいという欲」とは、. 彼の中では当然両立するんだと。 こんにちは。 もっと楽に、幸せに。 「安心感」と「愛しい」と、. 「性的欲望は、信頼、安心感、新しさ、興奮、冒険、これらのバランスが取れた空間で芽生える」とマックニコルズは主張する。「性的に満足していると語る だから、. 性的に満足しているカップルに共通する6つの秘密。｜Lifestyle｜sekkusu-poruno-japan.online（フィガロジャポン）yoshi 年 8月 13日 解決策： 個体性を養うこと。 心理セラピストのパトリック・エストラードは恋人たちを二艘の船に乗ったふたりの水夫にたとえる。「朝に港を出た彼らは夜に再会し、その日に手に入れた宝物と冒険を分かち合い、交換し合う」。 こんな条件下なら、相手に対する好奇心と興味を新たにすることができる。. 更新: 解決策： 性的に満足しているカップルは「自分たち自身の性に好奇心を持ち、どんなものが自分たちを刺激し、興奮を強化するのか探求したいと思っている」とセクシャリティ専門のアメリカ人神経科学者ナン・J・ワイズは分析する。欲望に火をつけ、悦びをもたらしてくれるものは、ふたりで取り組む創造の成果であり、自分たちの感覚と好奇心に手綱を預けてはじめて芽生えるのだ。 性的に満足しているカップルは、 コンプレックスやプレッシャーなしに、ともに幸せになり、喜びを与え合うことを目指している。 このテーマに関する数多くの研究をまとめたウェブサイト「サイコロジー・トゥデイ」でマックニコルズ医師が述べているように、「セックスとは不完全で、でたらめで、ときには滑稽なもの」なのだ。. 芸能人ブログ 人気ブログ 新規登録. このブログでは、 個別相談 を受け付けています。「 お問い合わせ 」からお気軽にご連絡ください。.
女性が彼とのセックスに求めているごく基本的なこと
密着して体温を感じて、安心感を得たいのです。 愛されたいのです。 もう分かりましたよね。 何が言いたいかというと、セックスはこの延長でしかないということです。 今回は、「幸せなセックス」をテーマに、幸せを感じるセックスと感じられないセックスの差、セックスで幸福感を得るコツなどについて解説していきます。 「性的欲望は、信頼、安心感、新しさ、興奮、冒険、これらのバランスが取れた空間で芽生える」とマックニコルズは主張する。「性的に満足していると語る解決策： エロティックな約束の時間をスケジュールに書き込むこと。 婦人科・男性病学・サイコマティック専門医のシルヴァン・ミムーンは、診療に訪れる性生活に悩みを抱えたカップルに、相手に時間を割くことを重視せず、ほかのあらゆること（子ども、スポーツ、余暇など）を優先してふたりで過ごす時間が後回しになっていることを指摘している。 医師はその上で、まずは官能的な約束を設定することから始めましょう、とアドバイスする。スケジュールにエロティックな約束の予定を入れることでパートナーへの欲望が高まり、親密さが増すことは複数の研究によって実証されている。 ただしこのデートでは、官能を共有する気持ちをもって、遊び心のある和やかなムードを作ることが大切。不安感や「いいところを見せよう」という焦りは持ち込まないように。最初のデートで、互いに自分のファンタズムを明かし合ったり、一緒に映画を見たり、エロティックなテキストを読むのもいい。共同研究者マスターズ＆ジョンソンが開発した、感覚に意識を集中させるのに役立つテクニック「sensate focus」を実践してみるのもいいだろう。やり方は、互いに相手に軽く触れ、そっと愛撫する（性器には触れない）というもの。触れられる感覚に集中すると、やがて精神のレベルを離れ、自分の身体を実感できるようになる。. もし、あなたの心にもそんな空洞があるとしたら、それを埋めていく方法があることを知って頂きたいな、と思います。 実際に使わなくとも、知ってるだけで安心することもあるでしょう？ いざという時のために、ね。. あぁ〜そうですね。 そっかぁ 私の伝えたい事それだ。 Kouさん ありがとうございます！！！. McNichols, Ph. 多分近いうち体の関係になると思いますが エッチしていいのか 関係を断つべきか悩んでいます。 ちなみに今付き合ってる彼とは友達に戻ろうかと考えています。 【相談者Ｙさん】. 暁月 年 8月 20日 セックスの後に後戯をしてほしいと主張すると、「こんなことしたら情が移るんやない？」と言われ、答えずにいたら、次に会う日程を提案したときに「お互いの求めてるものが違う気がする。そっちの気持ちが大きすぎて大丈夫かなと思うことが多くなってきた」と言われてしまいました。 確かにわたしたちの関係は、のめり込んだらダメな関係ですが、弁えるところは弁えつつ、会ってる時だけはラブラブにしたらいいやんと思っていただけだったのに、 もう会ってもセックスする気になれません。 さっさと済ませてお疲れ様、なら風俗にでも行けばいい。. 解決策： 個体性を養うこと。 心理セラピストのパトリック・エストラードは恋人たちを二艘の船に乗ったふたりの水夫にたとえる。「朝に港を出た彼らは夜に再会し、その日に手に入れた宝物と冒険を分かち合い、交換し合う」。 こんな条件下なら、相手に対する好奇心と興味を新たにすることができる。 性科学者もセラピストもこの点で意見が一致している。恋愛関係を育てる親密さは３つの要素からなる。私、パートナー、私たちふたり。その土台となるのは、信頼関係、安心感、感動や悩みの共有。そして、対等さを基盤として、自分個人の利害ではなくふたりの関係を守るという精神をもって、意見の不一致を認め、それに対処する能力だ。. 添い寝かぁ。 コレって男性の方が好きな人多くないですか？ しなくていいから、一緒に寝たいとか 行為に持ち込む建前じゃなくて 、 私がした後、さっさとシャワーとか行くと お願いだから勝手にシャワー行かないで添い寝してとか。 逆に言われることが多い。 って今思ったけど、私が言われたいから、言わせる様に仕向けてるのかも。 言わせて始めて添い寝します。 私もしたいけど、貴方もしたいんだよ！ って認識させたいんだと思います。 女ってコレ好きでしょ？してあげるよ俺、的な、優しい男アピールのした後の添い寝って、イライラするんですよね。. The Canadian Journal of Human Sexuality, WEEKLY HOROSCOPE. 恋愛技法メルマガの読者になりませんか。 このブログを味わい尽くすためのメルマガです。 （今すぐメルマガ登録する）. 名前 - 短いと他の参加者と重複するかもしれません。4文字以上の名前がおすすめです 心配なので名前を調べてみる. 多分相手は セフレ関係 になることを望んでるのかと思います。 一回目のデートからイチャイチャしたいと言ってきましたしエロト ークばっかりしています。 私もエロトークが好きなので話しちゃうんですが。 彼は自分が恋愛体質だと言っていて、体の関係があって擬似恋愛の ようなことをしていると本当に好きなのか、 ただ遊びたいだけなのかがわからないらしいです。 セフレのような関係から本気になることもあるみたいです けどほぼ彼がフラれて終わるらしいです。 ただやりたいだけでしょって言われるみたいです笑笑 なんかわかる気がするんですが、ただの軽い遊び人ではなく 仕事もある程度の地位にいるので常識的でマメで良く気がつくので. みえみえ 年 10月 09日 解決策： ボディタッチを欠かさないこと。 官能は、五感から始まる。なかでも触覚は生まれた瞬間から完全に機能する唯一の感覚だ。神経科学の発達によって、触覚は愛情ホルモンと呼ばれるオキシトシンの生成を促すことがわかっている。パートナーに手で触れると気持ちが落ち着くのはこのためだ。 それだけではない。アメリカで行われたある研究（ウィリアムズ、クランケ、年）が、触覚はとりわけ視覚的接触と結びついた場合に性的欲望を強化することを明らかにした。北米では「魅力のドクター」の名で知られる、アメリカの心理学者ジェレミー・ニコルソンは、最も刺激的な触れ方は、（たとえば膝のような）ある特定のポイントから出発し、撫でる動作（太腿を撫でるなど）だと解説している。. Why Good Sex Matters : Understanding the Neuroscience of Pleasure for a Smarter, Happier, and More Purpose-filled Life. Madame Figaro カップル 夫婦 恋愛. 翡翠 年 7月 24日 きいろいりんご 年 6月 19日 朝子 年 9月 10日 スキンシップ以外は、充分にしてくれり彼。昨日、しないのは、私が好みじゃないから、私じゃなくて褒めてくれる人がいいから、本当に好きじゃないから、と無限ループに陥ってしまいました。 べったり張り付いてしまいました。. ヘルスケアTOP 妊娠・出産 女性の身体 不調 メンタル ダイエット エクササイズ 漢方 SPONSORED 働く私のストレス処方箋. 本気で好きになると自分を見失う というネガティブなパターンを過去に何度か経験した事があるからの反応なんだと思います。. 日向夏 年 6月 08日 もしかして、奉仕はされないのかしら。 あと好きな体位を聞かれた時に 騎乗位とか恥ずかしくて言えないので 全部きもちかったからなあー、、と悩むと なんだそれー！と言われたり. 今なら分かります。 求めなくてもスキンシップが出来た時は、それプラスのことを求めていたみたい。 スキンシップできない今は、 彼の愛情を身体いっぱいに感じたい。 包まれるように。くるまれるように。 女性の幸せは、愛情を感じること。 好きな男性の愛情を受け止めること、かな？. くろもも 年 8月 06日 Lifestyle 解決策： 個体性を養うこと。 心理セラピストのパトリック・エストラードは恋人たちを二艘の船に乗ったふたりの水夫にたとえる。「朝に港を出た彼らは夜に再会し、その日に手に入れた宝物と冒険を分かち合い、交換し合う」。 こんな条件下なら、相手に対する好奇心と興味を新たにすることができる。. もちもちベーグル 年 5月 17日 yoshi 年 8月 13日 投影とその活用方法２～誰を投影しているか？で人間関係が変わる～ 根本 裕幸. View More. Top News.
