宋 美玄先生／そん・みひょん 産婦人科医。医学博士。丸の内の森レディースクリニック院長。妊娠出産問題、女性の性について女性の立場から積極的に啓蒙する第一人者。著書に『女医が教える本当に気持ちのいいセックス』（ブックマン社）、『大人のセックス』（講談社）など。. 小堀善友先生／こぼり・よしとも プライベートケアクリニック東京 東京院院長。泌尿器科医、医学博士。獨協医科大学埼玉医療センター泌尿器科准教授などを経て現職。専門は男性性機能障害、男性不妊症、性感染症。日本泌尿器科学会専門医・指導医などを務めている。. レーザーを当て膣粘膜の血流を促進し、組織を若返らせる。処置から約1か月後に変化を感じるそう。 Fotona Japan. グッズも一考。クリトリスを優しく吸う《ウーマナイザー リバティ2》（ウーマナイザー）15,円、 ラブピースクラブ. プライベートケアクリニック東京 東京院院長。泌尿器科医、医学博士。獨協医科大学埼玉医療センター泌尿器科准教授などを経て現職。専門は男性性機能障害、男性不妊症、性感染症。日本泌尿器科学会専門医・指導医などを務めている。. ご登録頂くと、弊社のプライバシーポリシーとメールマガジンの配信に同意したことになります。 配信停止. 取材・文／井上健二 イラストレーション／Hi there 取材協力／小堀善友（医学博士）、宋 美玄（医学博士） 初出『Tarzan』No. 教えてくれた人 宋 美玄先生／そん・みひょん 産婦人科医。医学博士。丸の内の森レディースクリニック院長。妊娠出産問題、女性の性について女性の立場から積極的に啓蒙する第一人者。著書に『女医が教える本当に気持ちのいいセックス』（ブックマン社）、『大人のセックス』（講談社）など。 小堀善友先生／こぼり・よしとも プライベートケアクリニック東京 東京院院長。泌尿器科医、医学博士。獨協医科大学埼玉医療センター泌尿器科准教授などを経て現職。専門は男性性機能障害、男性不妊症、性感染症。日本泌尿器科学会専門医・指導医などを務めている。. 目次 セックスには3つの要素がある。年代に応じてその比重は変わるのだ。 セックスは健康のバロメーターでもある。頻繁に勤しむほど、寿命が長いという説も。 心身の変化が顕著に表れる更年期こそ、プレイを変えるチャンスだ。 40代が直面する性の問題とは？. 日本におけるED有病率（全国推計） 40代で中等度EDに悩む人が増えて、50〜60代前半では中等度と完全を合わせたEDの有病率は40％を超えるようになる。 出典／丸井英二「わが国におけるEDの疫学とリスクファクター」 医学のあゆみ; （ED診療ガイドライン［第3版］）. 高齢化精子から生まれる子供は長生き？ 細胞は分裂して新陳代謝するが、無限に分裂できるわけではない。DNAを収める染色体を保護するテロメアという先端部分が分裂のたびに短くなり、長さが半分ほどになるとそれ以上分裂できなくなる。 「だが男性は高齢になるほど精子の染色体のテロメアが長いという研究報告も。その精子から生まれた子どもは細胞分裂が長続きするので、長生きできる可能性も」（小堀先生）。. コロナも影響？ 男性更年期の基礎知識 専門家が答えます！ 人に聞きづらいセックスの悩み15 最新号 No. 肝臓・腎臓・膵臓 名医の養生訓 Newsletter 『Tarzan』本誌および『Tarzan Web』にまつわる最新情報がメールで届く。ニュースレター会員向けの特別なイベント・プレゼントも。 登録. TOP 快楽のためだけではない。正しく学ぶ40歳からの性学。.
40代からの密かな悩み……セックスしたくない人はしなくて大丈夫？
快楽のためだけではない。正しく学ぶ40歳からの性学。 40代女性が性欲のピークだと言われている。そういえば、と思い当たる女性も多いかもしれない。なぜ40代で女性は性欲がピークになるのだろうか。 40代のセックスの回数（頻度）は？ 40代のセックス回数（頻度）は、20代・30代と比べて減少傾向にあることが分かっています。1か月の平均セックス回数が、20代 40代からこそセックスするべき！ 効果とメリットについて【医師監修】 | メンズライフクリニック【公式】セックスには、精神的な苦痛の緩和や心の安定を得られる効果も期待できます。セックスをすることで快感を得ると、モルヒネと同等の鎮痛作用があるといわれるβエンドルフィンが脳内に分泌されます。セックスによる気持ちいいという感覚は、心身のバランスを保つ効果があるのです。 また、セックスを多くしている男性は自然と活動的になり、知らず知らずのうちに女性を惹きつける色気を纏っている人が多いものです。このような人は周囲からの人気も高く、自分に対する自信もつくようになります。 一方で、セックスをしなくなった男性は体の衰えを感じやすく、プライベートや仕事への意識が消極的になることも多いものです。やる気が出ない、自信もないというマイナス思考に偏るようになり、精神的に不安定になってしまうこともあります。. セックスの健康効果とは？ セックスの健康効果については、医学的な研究によっても明らかにされています。 たとえば、アメリカのニューイングランド研究機構の結果によると、セックスを週に2～3回する人は、セックスの回数が1ヶ月に1回以下の男性と比べて、心臓病を発症するリスクが45％も低いとされています。また、セックスをする回数が多い男性ほど、免疫物質のひとつであるグロブリンAの量が多いという結果もあります。 オーストラリアのがん協会の調査によれば、前立腺がんは射精回数の多い男性ほどかかりにくいということもわかりました。. 大人の女性は色気の出し方を知っています。例えば、男性を挑発するような下着を身につけてよりベッドタイムを盛り上げる工夫をしたり、セクシーな喘ぎ声を意図的に出したりして 男性を興奮させるようにふるまうことができます 。色気を出すことで男性を虜にしたり、より充実した内容のセックスにしていくことができるでしょう。. Lifestyle Sponsored 寒い冬こそ見直したい！省エネも美容も叶う【お風呂リフォーム】. RELATION 関連治療一覧. 経験値が低めの男性は、 女性よりも自分の快楽などを優先させる傾向があります 。ですが、大人の男性は女性を気持ち良くさせることを目的としたセックスとなり、女性の快楽を追求していくようになります。自分の快楽よりも、 前戯や後戯など女性との心のつながりを重視していく のが大人のセックスとなります。.
Q. 仲良しだけど子作り以来ずっとレス……このままだと老ける？
ただ、中年や熟年世代になってもセックスをすることにはメリットがあると私は考えます。肌と肌を重ねてすべてをさらけ出し、一緒に快楽を感じて、相手を 40代になると体力や内臓機能が低下し、老化を感じやすくなります。20～30代で結婚した男性の場合、40代になると家庭が落ち着いてくることもあり、かえってセックスの回数が 40代女性が性欲のピークだと言われている。そういえば、と思い当たる女性も多いかもしれない。なぜ40代で女性は性欲がピークになるのだろうか。届いた日にすぐ使える！ 商品を見る. セックスレスを定義された精神科医の阿部輝夫先生は、診察した患者を調査・分析した結果、1ヶ月に1回でも性的行為に近しい行為があれば、その行為が継続的になる場合が多いものの、そうでなければ、レス期間がより長期化する可能性が高いということで、 セックスレスの分岐点となる頻度を「1ヵ月」と定めた そうです。（「セックスレス・カウンセリング」阿部輝夫著 参照） 特に女性は、男性ホルモンのテストステロン由来の内側からムラムラくるような性的欲求が多くないので、定期的に外側から（優しく愛情表現されるなど）の、意識的な性的刺激がないと性欲が減退してくる といわれています。 レスのまま、1ヵ月が過ぎ、2ヵ月、3ヵ月…（まぁ、別にいいか）と見ないふりをして、気付けば2年、3年、10年……。パートナーと触れ合うことなくセックスレスになると、その解消にはレス期間以上の時間がかかってしまうことも。 「そろそろ、レスかも？」と思ったときに行動に移すことが大切です。. プライベートケアクリニック東京 東京院院長。泌尿器科医、医学博士。獨協医科大学埼玉医療センター泌尿器科准教授などを経て現職。専門は男性性機能障害、男性不妊症、性感染症。日本泌尿器科学会専門医・指導医などを務めている。. Newsletter 『Tarzan』本誌および『Tarzan Web』にまつわる最新情報がメールで届く。ニュースレター会員向けの特別なイベント・プレゼントも。 登録. 夫婦として長い年月を共にしていると 「いつも通りのセックス」 が当たり前になっていて、コミュニケーションとしてはいいけれど「本当に気持ちよかったか」と聞かれると、正直そうでもないことが多くなっていました。 なんとなくどうにかしたいな…と思っているときに、ラブコスメのサイトをみて「これだ！」と閃いて『マリンビーンズ』を購入しました。 単身赴任でたまに帰ってくる主人に『マリンビーンズ』を見せたら「へー」と一言！ものすごく楽しそうに私を攻める攻める（笑） おかげではじめて潮を吹きました！ 後日、私が「マリンビーンズを買ったことをどう思った？」と聞くと 「もっと気持ちよくなりたかったんだね」 と素直に受け止めてくれました。 それからは私に 丁寧な前戯 や『マリンビーンズ』や『ラブコスメ リュイール』を使って、 気持ちよくなるように 研究＆開発をしてくれています。. 特に女性は、男性ホルモンのテストステロン由来の内側からムラムラくるような性的欲求が多くないので、定期的に外側から（優しく愛情表現されるなど）の、意識的な性的刺激がないと性欲が減退してくる といわれています。. 遠距離恋愛の仕方 遠距離恋愛ってどうやったらうまくいくの？. 大人の男性はすぐに「挿入したい！」という焦りがないため 、前戯に余裕があります 。どうすれば女性の気分が高まり、濡れてくるのかを熟知しているためそのテクニックで 相手に寄り添うかたちで進めていくのが特徴 。前戯の楽しみ方を知っていて時間をたっぷり使ってくれる男性は、大人のセックスが楽しめる人でしょう。. 性欲と年齢の関係 大人のスローセックス 愛のあるセックス イチャイチャ. 高齢者の性を調査研究している方や介護現場のお話を伺うと、介護施設でも親密になりたい異性の入居者同士、 最終的に残るのは性的な欲求 なのだそうです。施設内でカップルも誕生しますし、身体的に具体的な性行為は難しいこともありますが、人の肌の温もりを感じたい、愛情を感じたいから同じベッドで寝るというエピソードも。. Dec 20 今日の40代おしゃれコーデ. 読み物コンテンツでよく検索されるワード＜今人気のタグ＞ セックス 回数 セックス 何回 ポリネシアンセックス やり方. 奥手な彼と二人でイチャイチャしている時に 「セックスの体位とか、フェラして欲しいとか何か要求は無いの？」 と聞いたら「大事な部分を見たい」と言われ一瞬絶句。「あー、うん。機会があったらね」と返答。その日はイチャつくだけで帰宅。 だって私、陰部に自信ない。たぶん 他の人よりも小陰唇が大きくて、そして古い角質より黒ずんでる…。彼に見せられない、というか見せたくない！ でも、その時がいつ来るか分からないから何か対策しなくては！ ということで、いつもお世話になっているラブコスメのサイトで検索。ジャムウの存在は知っていたけど、 石鹸とかで何か変わるの？ と半信半疑で今までスルーしていました。 ですが、今はこれに頼るしかない。ジャムウには石鹸以外にローションなどもあり迷ったので、古い角質による黒ずみの悩みに合うのはどのジャムウかチャットで尋ねると ハードバブル を薦めてもらいました。早速購入。 泡立ちは思ったよりも悪くなかったです。使い始めてしばらく経ってから、少しづつ理想に近づけたかも。まだまだ「見て良いよ」と彼には言えないけれど、このまま続けていれば、 いつか彼からの「見せて」に「うん。良いよ」と即答出来るはず 。. 注目の キーワード. でも、 40歳を過ぎると、女性の卵巣の働きが次第に衰えていって、40代半ばになると急激にエストロゲンが減少する 、というのが一般的。心が若いままなのに、体ははっきりと老化のサインを出し始める…きびしい時期ですね。また、大きな仕事をまかされたり、家庭の状況が変化したりなど、 ストレスにさらされやすい のもこの頃です。. まとめ セックスは、愛の行為や子づくりの行為というイメージを持つ方が多いと思いますが、心身の健康を保つために欠かせないものともいえます。 先述もしていますが、40代以上になると「若い頃に比べて旺盛なセックスができなくなった」と感じることもあるでしょう。 しかし、激しく燃え上がるような行為がいいというわけではありません。ゆっくりと時間をかけて、お互いの快感を高め合うような落ち着いたセックスもいいものです。いつまでも若々しく健康な大人でいるためにも、40代以降も積極的にセックスをすることをおすすめします。 セックスできるかは健康のバロメーターです 性機能が衰えてきたらED専門クリニックへご相談ください。. 昔の恋人が忘れられない。 どうしたら次の恋に行ける？. Produce by. ラブコスメが運営する「恋本コラム」が提供する情報・画像等を、権利者の許可なく複製、転用、販売などの二次利用をすることを固く禁じます。 ラブコスメは、登録商標です【商標登録第号】. ご登録頂くと、弊社のプライバシーポリシーとメールマガジンの配信に同意したことになります。 配信停止. 仲良し夫婦の実態調査！ いつまでも仲良しな夫婦、憧れですよね。…. 恋本コラム オトナのオンナの磨き方 40代の大人のsex事情. 忙しい中睡眠時間や休息の時間を削ってまでセックスをする必要はありませんが、なるべく 体力を使わない、穏やかなセックスを楽しむ という選択肢もあります。それによってかえって血行が良くなったり、精神的に満たされて、単に一人で休息したり睡眠時間を確保するよりも翌日元気に過ごせるということもあるかもしれません。. バイアグラとお酒の関係。アルコールと一緒に摂取しても大丈夫？【医師監修】 詳細はこちら. 満足できるセックスができるようになりました 夫婦として長い年月を共にしていると 「いつも通りのセックス」 が当たり前になっていて、コミュニケーションとしてはいいけれど「本当に気持ちよかったか」と聞かれると、正直そうでもないことが多くなっていました。 なんとなくどうにかしたいな…と思っているときに、ラブコスメのサイトをみて「これだ！」と閃いて『マリンビーンズ』を購入しました。 単身赴任でたまに帰ってくる主人に『マリンビーンズ』を見せたら「へー」と一言！ものすごく楽しそうに私を攻める攻める（笑） おかげではじめて潮を吹きました！ 後日、私が「マリンビーンズを買ったことをどう思った？」と聞くと 「もっと気持ちよくなりたかったんだね」 と素直に受け止めてくれました。 それからは私に 丁寧な前戯 や『マリンビーンズ』や『ラブコスメ リュイール』を使って、 気持ちよくなるように 研究＆開発をしてくれています。 （ととさん／45歳／ 「マリンビーンズ」 使用）. 足のケア 足のニオイをケアするには？. Fashion Sponsored 今井美樹さんが語る。いつも私を後押しする「美しい時計」. 肝臓・腎臓・膵臓 名医の養生訓 先述もしていますが、40代以上になると「若い頃に比べて旺盛なセックスができなくなった」と感じることもあるでしょう。 しかし、激しく燃え上がるような行為がいいというわけではありません。ゆっくりと時間をかけて、お互いの快感を高め合うような落ち着いたセックスもいいものです。いつまでも若々しく健康な大人でいるためにも、40代以降も積極的にセックスをすることをおすすめします。. 夫婦をカップルに戻すプチ対策３選 夫婦をカップルに戻す3つの対策とは？恋…. Lifestyle Sponsored 寒い冬こそ見直したい！省エネも美容も叶う【お風呂リフォーム】. そもそもコミュニケーションをとるのにも困難が伴う場合、いきなりセックス！というのは難しいでしょう。私は、相談者に説明するとき、 動物心理学者・デズモンドモリスの親密さの12段階 を引用しています。.
